A l’ère des émoticônes (LOL) il nous semblait important de pouvoir aborder la thématique des émotions.
Quelles sont les 6 émotions primaires ?
Paul Ekman, psychologue américain fut l’un des pionniers dans l’étude des émotions et dans leurs relations aux expressions faciales.
Selon les travaux de Paul Ekman, il existe 6 émotions primaires : la joie, la colère, le dégout, la peur, la tristesse et la surprise.
Au quotidien nous nous attachons à minimiser notre stress. Est ce que le stress ne s’apparenterait pas à une émotion? et surtout comment mieux gérer le stress au quotidien dans cette société qui est en perpétuelle accélération “toujours plus et plus vite”
